How to boost your immune system!

Infographic: How to boost your immune system and get through the winter’s infections.

Winter can be tough with all the encountered viruses. Even when the winter is not so cold as in Texas this year, it still can be challenging. Discover 5 ways to boost your immune system at a glance in this infographic.

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Is orange juice really healthy?

Is orange juice really healthy?

A lot of people use to have a glass of orange juice with breakfast. But is it really healthy? I give you some explanation about how healthy is orange juice.

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A sugar withdrawal?

A sugar withdrawal?

Happy New Year 2017! How was the end of the year? I spent mine both at my parents’ place in France and at my in-laws’ place in Kansas. The common point between the two trips was that I ate a lot of chocolate. Not the dark 70% cocoa chocolate, no… The fancy ones, with nougat, nuts, caramel, mint… I must be forgetting some nice ones.

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Three steps to healthy grocery shopping!

Three steps to healthy grocery shopping!

Eating healthy can seem quite expensive and time-consuming. But with organization, planning and some creativity, you can do it on a budget and within your busy planning.

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De l’art de prendre une décision médicale

De l’art de prendre une décision médicale …

Je redémarre tout doucement mon travail, alors que mon petit garçon va fêter ses 5 mois. J’ai découvert la joie d’être maman, mais aussi les inquiétudes d’être maman. Rien de très grave, mais suffisamment pour que j’aille de médecin en médecin pour lui et que je doive prendre des décisions médicales pour lui.

Aussi j’aimerais vous proposer une technique, apprise en préparation de mon accouchement, mais qui peut tout à faire être étendue à d’autres domaines de la santé. Il s’agit de la technique BRAIN.

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Produits laitiers et risques de cancer ?

Produits laitiers et risques de cancer?

Ces derniers temps je me suis plongée dans la question de certains aliments et de leurs effets protecteurs ou favorisant du cancer. Une qui m’a particulièrement perturbée était celle des produits laitiers.

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L’alimentation anti-cancer

L’alimentation anti-cancer

Je vous en parlais sur la page Facebook, je m’intéresse ces temps-ci à l’alimentation dite anti-cancer. Celle qui prévient (la maladie ou sa récidive), mais aussi celle qui soignerait. Vous me voyez utiliser le présent et le conditionnel.

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Les femmes modèles : Nathaly, fondatrice d’Aroma-Coach

Les femmes modèles : Nathaly, fondatrice d’Aroma-Coach

J’aimerais vous faire découvrir une femme “modèle”. Nathaly est une femme dont la vie a beaucoup changé, en bien !, à l’occasion de la découverte d’une tumeur pulmonaire rare. Elle a beaucoup changé sa vie quotidienne, mais elle a aussi fondé Aroma-Coach.Read More

Parler du cancer avec son enfant

Parler du cancer avec son enfant

Les derniers articles ont été consacrés au couple (par ici et par là) et au désir d’enfant (par là).

Mais beaucoup d’entre vous ont déjà des enfants, et c’est un thème que je voulais aborder cette semaine : Comment parler à son enfant quand on vient de se voir diagnostiquer un cancer ?Read More

Avoir un enfant après un cancer ? Cinq questions qui peuvent se poser.

Avoir un enfant après un cancer ?

Cinq questions qui peuvent se poser.

Je voudrais aborder ce sujet qui m’est venu naturellement quand j’ai préparé les articles sur la sexualité. Parce que pour beaucoup de médecins, parler « sexualité » veut aussi dire parler « reproduction », parce que dans certaines traditions la sexualité n’a d’autre but que de procréer … Et parce qu’une fois la sexualité retrouvée, une femme qui a eu un cancer peut désirer poursuivre son désir d’avoir un enfant, qu’il soit le premier ou non. Mais est-ce difficile ? Est-ce raisonnable ? Voici cinq questions que vous rencontrerez peut-être dans votre réflexion et quelques éléments de réponse.

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