6 reasons to drink more water!

6 reasons to drink more water!

Our bodies are made of about 60% of water. And water is an element that has different roles to play, all very important, and most of them vital. I share in this video 6 reasons to drink more water, or in other words 6 organs which need water to function properly. I also share with you why water is your best drink, better than coffee or juice or … (fill in the blank).

I hope this video helps to convince you how important is water for you. But maybe you don’t like the taste of water. Maybe you are kind of addicted to coffee or energy drink. Maybe you just don’t think about drinking during the day…

I would be pleased to help you detect what keeps you away from your healthiest lifestyle during a free discovery session.

Let's meet each other

2 thoughts on “6 reasons to drink more water!”


Je viens justement de faire un article la dessus…..http://sardinedecalifornie.blogspot.com/2017/03/boire-plus-deau.html…je ne savais pas qu’on absorbait pas toute l’eau….j’ai tendance a moins boire aussi quand je dois sortir et que j’ai peur de ne pas trouver de toilettes (par exemple quand je vais en randonnee…)!


    Moins boire quand on sort n’est pas terrible pour le corps, mais tout à fait compréhensible. Je sais qu’il existe des systèmes pour faire pipi debout pour les filles (j’ai vu passé ça au Brésil) sans que je puisse te donner un nom. Et sinon, derrière le rocher ou l’arbre. En randonnée dans la nature c’est encore plus facile qu’en randonnée en ville. Même si pour ça les USA c’est plutôt bien organisé. Merci pour ton article!

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